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우리 지역 활동 정보

2019년 청년행복케어프로그램 "청춘 포레스트" 참가자 모집 안내
작성자 : 관리자 작성일 : 2019-03-22 14:49:36 조회수 : 1119

2019년 청년행복케어프로그램

 청춘 포레스트 

 

 

전북청년사회서비스사업단에서 3개월간 주 1회에 신체와 정신건강을 지원하는 집단 프로그램입니다

신청기간 : 3. 14.(목) ~ 8. 30.(금) 09:00~17:00
신청대상 : 도내 거주 만 15세 ~ 39세 미만 청소년 및 청년
신청방법 : 방문접수(전북 전주시 덕진구 팔당로 354(한교고시학원 옆) 1층 전북청년사회서비스사업단

문의 : 전북청년사회서비스사업단 063-251-2529

도내 청소년과 지도자님들의 많은관심과 참여부탁드리며, 포스터 오른쪽 하단에 있는 QR코드와 문의전화를 통해 자세한 내용을 확인해주세요!!

 

 

청년 운동케어(신체건강) 서비스

「청년 두발라이프 (Do! Feet Life)」

 

❍ 프로그램 목표 : 청년들에게 삶의 방향을 모색·탐험하는 시간을 제공하고 걷기를 통해 건강관리를 유지하고 삶을 바라보는 새로운 시각을 도모.

 

모 듈 명

회 차

주 제

목 표

나의 두발 찾아 보기

 

[자기 탐색]

1회기

두발 라이프 OT

욕구조사, 친밀감 형성

2회기

두발 찾기

자기 분석, 꿈꾸는 연습

3회기

두발과 함께할 꿈 찾기

주도적 자아 확입

4회기

두발 라이프 숲 트래킹 Ⅰ」

신체리듬 회복, 자존감 향상

,‘나의 두발 돌봐 주기

 

[자기 돌봄 ]

5회기

두발 라이프 찾기

주도적 자아 확립

6회기

두발 라이프 만나기

건강한 자아 만들기

7회기

두발 키우기

자기 효능감, 회복탄력성 향상

8회기

두발라이프 숲 트래킹 Ⅱ」

신체리듬 회복, 자존감 향상

나의 두발 보여 주기

 

[자기 확립]

9회기

두발 라이프 체질개선

자기 성찰

10회기

두발 라이프 숲 트래킹 Ⅲ」

신체리듬회복, 회복탄력성 향상

11

두발 라이프 건강상태점검

신체 건강 진단

12회기

두발 라이프 성과 공유회

자존감 향상

 

 

청년 심리지원케어(정신건강) 서비스

「청년 심신 Free」

 

❍ 프로그램 목표 : 청년들의 몸과 마음 상태를 탐색하는 시간을 제공하고, 스트레스를 관리하는 방법을 습득하여 대처 방법을 확립함.

 

모듈명

회차

주 제

목 표

심신 Free OT

1회기

심신Free OT

프로그램 이해

나의 마음

2회기

나의 마음, 나의 생각

자신의 마음 이해 및 인지

나의 마음

3회기

, 이런 사람이야!

자신의 흥미, 적성 및 강점 이해

나와 너의 마음

4회기

나는 어떤 Style의 사람일까?

자신의 성격에 대한 이해

나와 너의 마음

5회기

나는 누구? 너는 누구?

관계성 증진 및 대화 기술 향상

나의 몸

6회기

스트레스, 당신은 누구인가!

스트레스 이해

나의 몸

7회기

스트레스! 별 거 없지.

스트레스 관리방법 습득

나의 몸

8회기

걱정 타파!

자신의 불안, 근심 문제에 대한 대처능력 향상

심신 Free 하기

9회기

심신(心身) 디자인

자존감에 대한 이해 및 자존감 향상

10회기

나의 능력, 나의 가치

자신이 지닌 강점 및 능력에 대한 이해

심신 Free 하기

11회기

심신(心身) 디자인

자신에 대한 다채로운 이미지 메이킹

12회기

성과 수료 및 강점 폭격

성과 수표 및 피드백